5 способів лікування мігрені: Як зменшити симптоми та запобігти їх появі

5 способів лікування мігрені: Як зменшити симптоми та запобігти їх появі

Стаття описує п’ять способів, які допоможуть зменшити симптоми мігрені та запобігти їх появі в майбутньому. Читачі дізнаються, як покращити звички сну, збільшити фізичну активність, знизити рівень стресу, слідувати дієті та інші зміни у способі життя, які можуть допомогти боротися з мігренями.