Похмелье: как не умереть на празднике, в прямом смысле слова.

Регулярное употребление алкоголя в нашей стране настолько привычно, что слабоалкогольные напитки уже перестали считаться выпивкой. Многие заканчивают рабочий день бокалом-двумя пива, или пьют красное вино «для поддержания сердца». Мы придумываем себе тысячи отговорок или оправданий, чтобы не признавать проблему – мы много пьем.

Вспомните очереди в супермаркетах с полными корзинками водки перед Новым Годом, майскими, 8 марта, 23 февраля, днём сантехника… В данном случае ничего не имеем против сантехников, это просто сборный образ профессиональных праздников. Да вспомните даже свой День рождения – с большой вероятностью Вы покупали несколько бутылок крепкого спиртного, чтобы сделать праздник «жарче».

Сегодня мы не будем рассматривать моральные стороны приёма алкоголя, но обсудим последствия для Вашего организма после того, как рюмка водки опустошается.

Пойдём постепенно – при попадании в ротовую полость, пищевод и желудок крепкий алкоголь «обжигает». Так происходит из-за химического повреждения Вашей слизистой оболочки. Организм уже на этом этапе предупреждает – с этой «огненной водой» что-то не так. Любое животное больше в жизни не притронулось бы к алкоголю. Но с людьми это работает абсолютно иначе.

Чем больше алкоголя попадает в Вашу пищеварительную систему – тем сильнее повреждаются стенки органов. В желудке могут образовываться язвы.

Дальше спирт всасывается в кровь, это происходит очень быстро. Ещё быстрее, если Вы запиваете алкоголь газировкой — пузырьки создают эффект «перемешивания». Организм до сих пор считает, что не хочет пускать отраву в кровь, потому сосуды в стенках желудка сужаются под действием высокой концентрации спирта – например 40% водки. А вот на 5-7% пиво такая реакция не возникает. Как следствие, от слабоалкогольных напитков опьянение наступает быстрее.

Теперь спирт вместе с током крови попадает в печень. У неё есть специальные ферменты, которые расщепляют алкоголь, делают его неактивным и позволяют выводить из организма. Они нужны, поскольку в нашем кишечнике при брожении так же образовывается алкоголь. Но не в таких же количествах! Печень «выжимает из себя все соки», но этого не хватает. Повреждаются клетки печени, начинаются нарушения в обмене веществ, развиваются очаги воспаления. Каждый раз после приёма алкоголя маленькая часть печени погибает. В конце-концов спирт начинает распространяться по организму.

Начинают проявляться системные симптомы алкогольного отравления

Падает уровень глюкозы в крови, человек чувствует слабость, плохо соображает. Расширяются кровеносные сосуды, падает артериальное давление, что может вызвать потерю сознания. Ускоряется сердцебиение, возникают нарушения ритма, что может вызвать остановку сердца или инфаркт.

Повреждаются нервные клетки, замедляется реакция, возрастает агрессия и теряется связь с реальным миром. Люди гораздо чаще травмируются и погибают в таком состоянии. Когда все резервы организма уже исчерпаны, приходит финальная стадия – рвота. Тело пытается очистить себя от яда и выбросить его наружу.

Что делать, если алкогольное отравление всё-таки наступило?

Очистить желудок от остатков алкоголя. Обычно рвота начинается «автоматически», если этого не произошло – надавите двумя пальцами на верхюю часть нёба и спровоцируйте рвоту. Помните, как в детстве врач проверял горло ложкой? Нужно сделать то же самое, только сильнее.

Начинайте пить воду, в идеале добавьте в неё сахар. Ни в коем случае не используйте газировку! Пить нужно маленькими глотками, но часто. Если выпить сразу стакан воды – желудок опять может отреагировать рвотой. Возможно, Вы подумали «Есть же специальные порошки для лечения похмелья, почему бы не использовать их?» Вы можете удивиться, но это как раз и есть глюкоза с некоторыми малозначимыми добавками. Можно прилично сэкономить, выпив обычной воды с сахаром.

Если повторная рвота уже не возникает – можете выпить крепкого сладкого кофе. Кофеин незначительно снижает алкогольное повреждение печени, повышает давление, активизирует нервную систему, может уменьшить головную боль и в целом хорошо противодействует спирту.

Теперь, когда рвота уже вряд ли возникнет – попробуйте принять таблетку метадоксина. Это лекарство продается без рецепта, его основной механизм действия – активация тех самых  печеночных ферментов, которые разрушают алкоголь. Приём метадоксина ускорит выведения алкоголя и его токсических продуктов распада из организма, уменьшает повреждение печени и нервной системы, похмелье пройдёт быстрее.

Постарайтесь поспать, покушайте калорийной еды, избегайте физических нагрузок. Дайте своему организму восстановиться и хорошо подумайте, перед тем, как пить в следующий раз.