Zgaga — Kara za Żywieniowe Przestępstwa
Ta część układu pokarmowego nie jest przystosowana do kontaktu z kwasem żołądkowym, dlatego go uszkadza. W rezultacie czujesz uczucie pieczenia.
Dlaczego występuje refluks żołądkowo-przełykowy? Istnieją 3 możliwe powody:
Przeładowanie żołądka. Jeśli jesz sałatkę Olivier z serca na Nowy Rok, świętujesz maj z kebabami lub po prostu masz obfity lunch — żołądek może być bardzo pełny. Układ pokarmowy jest zorganizowany w taki sposób, że zawartość nie przechodzi dalej, dopóki nie zostanie przetworzona w żołądku. Jedzenie i sok żołądkowy nie mają innego wyjścia niż przełyk — zaczyna się zgaga.
Nadmierna produkcja kwasu. Ewolucyjnie, żołądek jest organem, gdzie jedzenie jest dezynfekowane. Wiesz, jedzenie i woda zawierają bakterie, a nie wszystkie są naszymi przyjaciółmi. Zwierzęta, w tym ludzie, nauczyły się wydzielać kwas solny w żołądku. Jest on używany jako broń przeciwbakteryjna.
Im bardziej nasycany jest smak jedzenia — tym bardziej podejrzane wydaje się żołądkowi. Ciało nie rozumie, że kochasz pikantny sos. Dla niego jest to potencjalnie trująca substancja. Dlatego w odpowiedzi, żołądek intensywnie wydziela kwas. Nagły wzrost jego ilości powoduje zgagę.
Gastritis i uszkodzenia spowodowane lekami. Niektóre leki mogą zwiększyć kwasowość soku żołądkowego, lub zmniejszyć ochronę błony śluzowej. Najczęstszym problemem jest stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak diklofenak lub kwas acetylosalicylowy. Ponadto, choroby żołądka i całego układu pokarmowego mogą zwiększyć częstotliwość zgagi.
Jak pozbyć się zgagi?
Po pierwsze, musisz jeść 4 razy dziennie. To pozwoli żołądkowi przywrócić normalną produkcję kwasu i uniknąć jego gromadzenia. Jedzenie powinno wykluczać smażone, pikantne, tłuste, mączne, wędzone i słodkie. Dodaj więcej warzyw i zbóż, pij co najmniej 2 litry czystej wody dziennie.
Nigdy nie pij sody, aby zwalczyć zgagę! W rzeczywistości, gdy soda dostaje się do żołądka, reaguje z kwasem i go neutralizuje. Ale powstaje dużo dwutlenku węgla, jak w napoju gazowanym. Do czego to prowadzi? Ściany żołądka są podrażnione przez bąbelki i zaczynają intensywnie produkować nowy kwas. To prowadzi do silnego nasilenia zgagi prawie natychmiast po spożyciu sody.
Jakie leki stosować? W USA stosuje się kombinowany preparat z hydroksydu glinu i krzemianu magnezu. Jest on zatwierdzony przez FDA i wymieniony w Orange book 2019. Niestety, na Ukrainie nie ma leków o dokładnie takim składzie, ale są bardzo podobne.
Hydroksydy glinu i magnezu reagują z kwasem żołądkowym i go neutralizują. Mają wysoką skuteczność, ponieważ 5 cząsteczek kwasu solnego odpowiada 2 cząsteczkom tych substancji. Oznacza to, że niewielka ilość takiego kombinowanego preparatu może wykazać silny efekt w redukcji zgagi.
Hydroksyd glinu pozytywnie wpływa na ściany żołądka i stymuluje tworzenie ochronnego śluzu na jego powierzchni. Zwiększa to odporność na kwas.
Po reakcji powstaje zwykła woda i nierozpuszczalne sole chlorków glinu i magnezu. Glin może powodować zaparcia, a magnez, przeciwnie, ma działanie przeczyszczające. Ich kombinacja pozwala zrównoważyć skutki uboczne.
Chcesz wiedzieć, jakie inne leki są zalecane do stosowania w USA? W takim razie przeczytaj nasz artykuł!
Instrukcje i nazwa handlowa leku na zgagę są dostępne pod linkiem.
