Artykuł opisuje pięć sposobów na złagodzenie objawów migreny i zapobieganie jej wystąpieniu w przyszłości. Czytelnicy dowiedzą się, jak poprawić nawyki snu, zwiększyć aktywność fizyczną, zmniejszyć poziom stresu, przestrzegać diety i jak inne zmiany stylu życia mogą pomóc w walce z migreną.