Чем угрожает здоровый образ жизни?

Со всех возможных источников мы слышим хвалебные гимны здоровому образу жизни. Но так ли это радужно, как описывают известные блогеры в Инстаграме?

Здоровый образ жизни

Начнём с простого — питания. Сегодня только ленивый не в курсе вреда растительного масла, жирной пищи, консервантов, стабилизаторов и прочего. Каждый день Вас убеждают, что от них нужно отказаться. Только подумайте, что Вас ждёт в этом случае! Активная старость, подтянутая фигура, молодой внешний вид и сильное здоровье. Разве это может сравниться с сочным бургером и картошкой фри? Да нет, бред какой-то.

Вред алкоголя это вообще нонсенс! Подумайте сами, какой тогда смысл в семейных застольях? Пообщаться с близкими? Культурно отдохнуть? Восстановить духовное равновесие? Ну уж нет, это решение для слабаков! А что же тогда делать с литрами рассола в погребе у тёщи? Лучше загрузить свою печень по полной и довести до цирроза. Вот он — поступок настоящего мужчины!

Очередная ерунда — занятия спортом. Разве мало было скакалки и футбола в школьные времена? Ой нет, все эти девушки из рекламы нижнего белья и стероидные качки нужны только для снижения Вашей самооценки. Конечно, дело в генетике и пластических операциях. Добиться таких результатов естественным путём невозможно. Продолжайте лежать на диване и жаловаться на жизнь, ведь это так приятно.

А теперь серьёзно. Медицина в Европе направлена на предотвращение болезней, а не их лечение. Здоровый образ жизни и сознательное отношение к своему организму — это черты современного общества. Не существует волшебной таблетки, которая исправит Ваши преступления перед собственным телом. Никогда не поздно изменить свои привычки, а заодно и жизнь к лучшему! Если Вы только в начале пути — это не страшно. Начинать всегда тяжело. Но стоит Вам начать любить себя, своё тело и душу — жизнь тут же ответит взаимностью. Найдите силы попробовать и убедитесь сами!