Feuille de Conseils pour Diabétiques» — Information Essentielle
Le diagnostic est très simple — il suffit de faire une prise de sang et de mesurer le taux de sucre dans le sang. La norme pour les adultes est de 4,7-5,1 mmol/l. Si la valeur est supérieure à 7 mmol/l — c’est une raison de faire un test de tolérance au glucose. En même temps, une personne à jeun doit boire une solution contenant 75 grammes de glucose. Après 2 heures, le taux de sucre dans le sang est mesuré et un diagnostic est posé:
moins de 7,8 mmol/l — normal7,8 — 11,1 mmol/l — tolérance au glucose altérée, «pré-diabète»plus de 11,1 mmol/l — diabète
Prévention du diabète
Des changements de style de vie préventifs sont nécessaires si une personne a au moins un facteur de risque:
SurpoidsStyle de vie sédentaireMaladies du pancréasNiveaux de glucose à jeun et après un test de tolérance au glucosePrédisposition héréditaire, s’il y a des personnes atteintes de diabète dans la famille
La prévention implique la normalisation du poids corporel, la limitation des aliments caloriques, l’activité physique régulière. Nous avons écrit plus sur la perte de poids et l’obtention du poids corporel idéal dans cet article.
Traitement du diabète
Il sera beaucoup plus facile si vous comprenez que le diabète est plus un style de vie qu’une maladie. Elle discipline et enseigne la responsabilité pour votre santé. Le traitement se résume toujours à normaliser les niveaux de sucre dans le sang, selon le type de diabète cela se fait différemment.
Dans le cas du diabète de type 1, un endocrinologue sélectionne l’insuline, qui est injectée dans le tissu adipeux. De cette façon, nous «remplaçons» extérieurement le pancréas non fonctionnel. Le patient est formé à planifier son régime alimentaire, à comprendre combien de sucre il contient et quelle dose d’insuline doit être injectée avant chaque repas.
L’insuline est une substance puissante et en cas de surdosage peut provoquer une chute brutale du sucre — hypoglycémie. Cette condition est caractérisée par une faiblesse sévère, des nausées, de la transpiration, une vision floue ou une perte de conscience. Dans ce cas, tout diabétique doit avoir un morceau de sucre ou de bonbon pour prévenir le coma hypoglycémique.
Des formes plus avancées d’insuline sont maintenant disponibles, qui sont injectées une fois par jour et libérées progressivement sur 24 heures. Cela réduit le risque d’hypoglycémie et améliore grandement la vie du patient.
Dans le cas du diabète de type 2, tout est un peu plus simple — il y a suffisamment d’insuline dans le sang. L’objectif du traitement est de réduire la quantité de sucre consommée et d’augmenter la sensibilité des tissus à l’insuline. En conséquence, le corps absorbe plus facilement le glucose et son niveau dans le sang se normalise.
Il est extrêmement important de surveiller votre taux de sucre dans le sang tous les jours. Ce n’est pas un fait que le traitement une fois prescrit sera efficace pour la vie. Si vous contrôlez votre taux de glucose, vous pouvez mener une vie pleine et minimiser les risques de complications. Tout ce qui est nécessaire pour cela est de suivre strictement les recommandations de l’endocrinologue, de respecter le régime alimentaire et d’être physiquement actif.
