El artículo describe cinco formas de ayudar a aliviar los síntomas de la migraña y prevenir su aparición en el futuro. Los lectores aprenderán cómo mejorar los hábitos de sueño, aumentar la actividad física, reducir los niveles de estrés, seguir una dieta y otros cambios de estilo de vida pueden ayudar a combatir las migrañas.